منتدى احلى فراشات
السلام عليكم

اهلا بك ايها الزائر الكريم
نرحب بك في منتدانا
نتمنى ان تمضي اوقاتا رائعه معنى
و ان تسجل في منتدانا اذا لم تكن عضو
او اذا كنت مسجل فاهلا و سهلا

تحياتي
مديرة المنتدى
منتدى احلى فراشات
السلام عليكم

اهلا بك ايها الزائر الكريم
نرحب بك في منتدانا
نتمنى ان تمضي اوقاتا رائعه معنى
و ان تسجل في منتدانا اذا لم تكن عضو
او اذا كنت مسجل فاهلا و سهلا

تحياتي
مديرة المنتدى
منتدى احلى فراشات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلى فراشات

انت فراشه مع منتدى احلى فراشه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اسفه لاكن المنتدى سوف يكون في غيبوبه لمده وجيزه شكرا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
عاشــــ الانمي قــــة
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
وشاح الأمل
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
زهرة الجنة
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
زهرة الانمي
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
ملكة النجوم
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
misaki
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
ملاك الرحمه
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
احلى اميرة
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
احلى بنوته
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
nonona
التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491التحدث أثناء النوم ========= 1345493549491 
المواضيع الأخيرة
» تعرف على نفسي وعلى ابنت عمي وعلى رفيقاتها في المدرسة
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:10 pm من طرف عاشــــ الانمي قــــة

» قصة حزينة عن فتاة
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:08 pm من طرف عاشــــ الانمي قــــة

» اغنيةليلة عيد
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:06 pm من طرف عاشــــ الانمي قــــة

» على كل عضو منا يجب ان يكون قوي جدا
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:05 pm من طرف عاشــــ الانمي قــــة

» الى كل الفراشات
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:04 pm من طرف عاشــــ الانمي قــــة

» طلبات المجموعة
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالسبت ديسمبر 29, 2012 7:02 pm من طرف عاشــــ الانمي قــــة

» عضو جديده
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالخميس ديسمبر 27, 2012 2:50 pm من طرف ملكة النجوم

» قصة حقيقيةوقصير ة(في فلسطين)
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالخميس ديسمبر 27, 2012 5:56 am من طرف ملكة النجوم

» اجمل سيقان في العالم ^^
التحدث أثناء النوم ========= Emptyالخميس ديسمبر 27, 2012 5:44 am من طرف ملكة النجوم

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

السلام عليكم
اهلا بكم جميعا في موقعنا الحميم
ومنتدانا الذي اطل على صدوركم
بالدفئ والامان
بانعش العطور و احلى الزهور
نرحب بكم جميعا
يا احلى فراشات
في المنتديات كلها


الدردشه
المدردشون معنا

 

 التحدث أثناء النوم =========

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 12:32 am

التحدث أثناء النوم
=========
التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا ..
بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين
واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء : -
عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك أو لاخوك مثلا
-أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس
-يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم.
-حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" اومرهق الفكر " بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم.
كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة

اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى علاج

لا تنسو الردود ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 12:56 am

موضوع في غاية الروعه شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 12:56 am

يسلمو يا اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:45 pm

العفو ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:45 pm

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:46 pm

اما انا اتكلم واضحك وامشي وانا نايمة

في ايام الامتحانات ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:47 pm

ههههههه ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:47 pm

لكن والله ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:48 pm

هههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:48 pm

ههههههههه
رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:49 pm

انا احيانا اتكلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:49 pm

اثناء النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:49 pm

شكرا على الرد ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:50 pm

ويييييي انا كل يوم تقريبا ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:51 pm

هههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:52 pm

هذا غريب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:53 pm

هههههه ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وشاح الأمل
مديره عامه
مديره عامه
وشاح الأمل


عدد المساهمات : 3432
نقاط : 4166
تاريخ التسجيل : 24/11/2011
العمر : 24
الموقع : منتدى احلى فراشات لكل الحلوات ^^

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:54 pm

نعم معك حق ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشــــ الانمي قــــة
Admin
Admin
عاشــــ الانمي قــــة


عدد المساهمات : 5170
نقاط : 5566
تاريخ التسجيل : 16/11/2011
العمر : 24
الموقع : احلى فراشات

التحدث أثناء النوم ========= Empty
مُساهمةموضوع: رد: التحدث أثناء النوم =========   التحدث أثناء النوم ========= Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 10:55 pm

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ff12.forumisrael.net/
 
التحدث أثناء النوم =========
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الفرق بين البنت والشب لما يصحو من النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى فراشات :: فئة المنتدى :: قسم العالم-
انتقل الى: